Zambitul te face mai atractiva
Suntem atrasi de persoanele care zambesc, exista un factor de atractie. Dorim sa cunoastem o persoana care zambeste si sa aflam ce o determina sa fie asa. Incruntarile, strambaturile si grimasele indeparteaza oamenii din jur – dar un zambet ii atrage.
Zambitul ne schimba dispozitia
Data viitoare cand te simti deprimat, incearca sa zambesti. Exista o sansa destul de mare ca dispozitia ta sa se schimbe in bine. Zambitul poate pacali organismul in asa fel incat el sa te ajute sa ti schimbi starea.
Zambitul e contagios
Cand cineva zambeste lumineaza camera, schimba dispozitia celorlalti si face lucrurile sa para mai frumoase. O persoana zambitoare aduce cu ea fericire. Zambeste mult si vei atrage oamenii langa tine.
Zambitul scade nivelul de stres
Stresul se poate vedea pe fata unei persoane. Zambitul previne aspectul obosit, uzat si coplesit. Cand esti stresat, fa-ti timp si pune un zambet pe buze. In acest fel stresul va fi redus iar tu vei fi mai capabil sa actionezi.
Zambitul ajuta sistemul imun
Zambitul ajuta sistemul imun sa functioneze mai bine. Cand zambesti, organismul se relaxeaza iar functiile imune se imbunatatesc. Previne gripa si raceala prin zambit.
Zambitul scade tensiunea arteriala
Cand zambesti tensiunea arteriala scade in mod considerabil. Incearca acasa, daca ai un aparat de monitorizat tensiunea. Stai linistit pentru cateva minute, dupa care masoara. Apoi zambeste pentru un minut si masoara din nou, dar in timp ce zambesti. Ai observat vreo diferenta?
Zambitul elibereaza endomorfine, antialgice naturale si serotonina
Studiile au aratat ca zambitul elibereaza endomorfine, antialgice naturale si serotonina. Toate trei impreuna ne fac sa ne simtim mai bine. Zambitul este un drog natural.
Zambitul lumineaza fata si te face sa arati mai tanar
Muschii pe care ii folosim pentru a zambi ridica fata si fac o persoana sa para mai tanara. Nu te duce pornita pentru un lifting facial, in schimb incearca sa treci prin zi zambind – vei arata mai tanara si te vei simti mai bine.
Zambitul te face sa pari o persoana de succes
Persoanele zambitoare par mai increzatoare, sunt mai predispuse sa fie promovate si mult mai usor de abordat. Poarta un zambet atunci cand te duci la intalniri sau sedinte iar persoanele vor reactiona diferit fata de tine.
Zambitul te ajuta sa ramai pozitiva
Incearca acum acest test: Zambeste. Acum incearca sa te gandesti la ceva negativ, dar fara sa-ti pierzi zambetul. E greu. Cand zambim, corpul nostru trimite un mesaj la cei din jur ca ´´viata e frumoasa´´. Stai departe de depresii, stres si griji prin zambit.
Zambitul e o metoda minunata de a iesi in evidenta, iar in acelasi timp de a ne ajuta organismul sa functioneze mai bine. Zambeste ca sa-ti imbunatatesti sanatatea, nivelul de stres si de asemenea, atractivitatea ta.
